Solution

お悩み別解決法

ぜひ、どちらも一度体験してみてください！

ピラティスは主に体幹を鍛えて可動域を広げ、マスターストレッチは柔軟性を高めます。それぞれにおすすめポイントがありますので、一度どちらも体験されてからお好みのメニューをお選びください。当店の回数券はメニューの縛りがないので、同じ回数券の中でお好きなメニューをお選びいただけます。

1対1で受けられるパーソナルのピラティスレッスンがおすすめ！

パーソナルピラティスは筋肉をほぐし、痛みを和らげる「ほぐストレッチ」が約10分ついた体幹トレーニングです。お客様に力加減を合わせ、できる範囲内でメニューを組んでいきますのでご安心ください！

BSPダイエットプログラムがおすすめです！

BSPダイエットプログラムではお客様の生活習慣を全力でサポートいたします。最短1ヶ月から可能で、多くの方が3～5kgの減量を実感されているダイエット方法です。気になる方は、お気軽に無料カウンセリングにお越しください。

そんな方には、ほぐストレッチがおすすめ！

パーソナルストレッチ「ほぐストレッチ」で、リハビリとはひと味違った方法で身体をほぐしていきます。軽度の方は初回30分で可動域が改善します！

そのような方には、BSPダイエットプログラムとフィットネスの組み合わせをおすすめします。

BSPダイエットプログラムの食事サポートで体重を減らし、お好みのフィットネスメニューで深呼吸しながらトレーニング。ピラティス・マスターストレッチともに姿勢改善の効果が期待されるので、理想的なシルエットを作っていきます。

そのような方には、脂肪を温めて流してくれるエステマシンRAFOS Premiumがおすすめです！

一度セルライトになってしまった脂肪は、運動や食事制限をしてもなかなか取れません。効果が現れたとしても、残念ながら時間がかかります。マシーンの力を借りてセルライトを流しやすくすると、ダイエット効果をより高めてくれます。