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パーソナルレッスン

パーソナルレッスン

トレーニング30分、ほぐストレッチ10分のマンツーマンレッスンです。姿勢改善や肩コリ・腰痛予防におすすめの「ピラティス」と、美容家にも注目されており柔軟性向上・むくみ改善が期待される「マスターストレッチ」のどちらかのメニューからお選びいただけます。

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グループレッスン

グループレッスン

最大5名まで参加可能のリーズナブルなグループレッスン。運動は継続が大事です!ここでお友だちができる方もたくさんいらっしゃいます♪一緒に楽しむ仲間がいることでより楽しくなり、続けられるモチベーションアップに!

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貸切レッスン

貸切レッスン

「知っている人同士でレッスンを楽しみたい!」という方におすすめな、ご家族・お友だちとのプライベートレッスンです。周りを気にせず、プライベートな空間で楽しく身体を動かしましょう!

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ほぐストレッチ

ほぐストレッチ

筋肉と皮膚をほぐして動かす!Pilates eito流のパーソナルストレッチです。かたくなっている身体をいかに効率よく変化させるか…そしてたどり着いたのが「身体をほぐして可動域を広げること」でした。身体の変化を実感しながら少しずつ身体を動かしましょう。

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BSPダイエットプログラム

BSPダイエットプログラム

多くのお客様が成功をおさめている、短期集中ダイエットプログラム「BSPダイエットプログラム」です。セルライトをほぐして流す痩身エステマシン「RAFOS Premium」を導入しています。食事管理と組み合わせながら、理想の体型を目指していきましょう。

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痩身エステ RAFOS Premium

痩身エステ RAFOS Premium

痩身エステマシンのRAFOS Premiumを使用して、むくみやたるみなどの気になる箇所にアプローチします。代謝を高めることで、老廃物の排出を促してくれるマシンです。

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