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メニュー紹介

トレーニング30分、ほぐストレッチ10分のマンツーマンレッスンです。姿勢改善や肩コリ・腰痛予防におすすめの「ピラティス」と、美容家にも注目されており柔軟性向上・むくみ改善が期待される「マスターストレッチ」のどちらかのメニューからお選びいただけます。

最大5名まで参加可能のリーズナブルなグループレッスン。運動は継続が大事です！ここでお友だちができる方もたくさんいらっしゃいます♪一緒に楽しむ仲間がいることでより楽しくなり、続けられるモチベーションアップに！

「知っている人同士でレッスンを楽しみたい！」という方におすすめな、ご家族・お友だちとのプライベートレッスンです。周りを気にせず、プライベートな空間で楽しく身体を動かしましょう！

筋肉と皮膚をほぐして動かす！Pilates eito流のパーソナルストレッチです。かたくなっている身体をいかに効率よく変化させるか…そしてたどり着いたのが「身体をほぐして可動域を広げること」でした。身体の変化を実感しながら少しずつ身体を動かしましょう。

多くのお客様が成功をおさめている、短期集中ダイエットプログラム「BSPダイエットプログラム」です。セルライトをほぐして流す痩身エステマシン「RAFOS Premium」を導入しています。食事管理と組み合わせながら、理想の体型を目指していきましょう。

痩身エステマシンのRAFOS Premiumを使用して、むくみやたるみなどの気になる箇所にアプローチします。代謝を高めることで、老廃物の排出を促してくれるマシンです。

健康的で白い歯に！健康のためにもオーラルケアは大事です！簡単30分の施術だから、他メニューと組み合わせてご利用いただけます♪