メニュー詳細
・身体を動かして姿勢を整えたい
・食事制限は絶対したくない
・この生活習慣だけはゆずれない！
・夏までに2サイズダウンして、水着を着たい
そんな様々な悩みに応える、完全オーダーメイド_ダイエットプログラム
【Pono program】
Pono(ポノ)とは…「本来あるべき姿を取り戻す」という意味をもつハワイ語
１ヶ月間、悪しき習慣を徹底的に洗い出し、痩せ習慣をつくりながら
どんどんなりたい身体に変えていくダイエットプログラム★
※リアル来店が難しい方はオンラインもOK!!
「どんなことをするの？」という声が聞こえそうですが…
カウンセリングで生活習慣や理想を徹底的にお伺いし、提案していくので
「わかりません」という回答になります…笑
必ずついてくるのは
◆痩せない習慣を洗い出し→痩せ習慣に変えるトレーニング
これを徹底的にLINEラリーで報告&改善を繰り返す1ヶ月
その他の一例だと
◆動いて姿勢を整えたい方には：ピラティスレッスン
◆とにかく脂肪を減らしたい方には：食習慣改善
◆肌荒れを治したいという方には：肌ケア商品＋食事改善
◆運動は絶対したくないという方には：ホームケアインナー
◆冷え・むくみを和らげたいという方には：温熱痩身エステ
まずは無料カウンセリングでなぜ太ったのか、どう変わりたいのかを徹底的にお伺いします♪
もしかすると、あなたの無意識のところまで見るかも…!?w
無料カウンセリングをお楽しみに♪
以下がプログラムの流れです。
①初回カウンセリング（無料）
今のお悩みと理想を徹底的にお伺いして分析し、あなたに合わせたダイエットプランをご提案します。
②ポノプログラムスタート！
無料カウンセリング後、ご希望の方はダイエットチャレンジスタート！もちろん当日からのスタートもOK！
ダイエットスタート当日は写真撮影・測定などを行います。
③プログラム中は
生活習慣を整える1ヶ月LINEラリーがついてくるから、質問や相談は常にOK(返信に時間がかかる場合もあります)
この期間を利用して、なんでも相談しちゃおう！
写真は食事改善1ヶ月の一例
他にも週2回のダイエットカウンセリング+週2回ピラティスで2ヶ月マイナス12kgを実現した方もいらっしゃいます★
④アフターサポート
ダイエット卒業後も、毎月1回の無料アフターサポートを受けられます。「ダイエット卒業後も自然と体重を落とせた」と、リバウンドを心配されていた方からの声も。アフターサポートとダイエット期間中の体質改善により、体型キープと安心の食生活を楽しめます♪