お久しぶりです！
YASUKOです！

寒い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか??
私も少しずつ予約を受けはじめて、娘もお店に慣れてきたようで、お客さまとニコニコ笑顔でご挨拶しております♪

ということで、私も本格稼働目前！
娘同席になる可能性前提でOKの方だけに新たなピラティスコースを設けました♪
その名も
【韓国式トレーニング】

整…”マットピラティス”で硬いところを動かす
鍛…”筋トレ”でメリハリボディに
動…”リフォーマーピラティス”でより部位集中
流…”筋膜リリースストレッチ”で硬くて太い部分をケア
温…”高周波エステ”で冷えむくみをケア

もうスペシャルがギュギュっと詰まったフルコースを2月よりスタートします★
とにかくフルコース★
子連れもOKなので、産後ママにもおすすめです♪

韓国式トレーニング

《マットピラティス×マシンピラティス×筋トレ×筋膜リリースの60分コース》
2,3月はオーナーYASUKOのみ受け付けます！
※条件※
2,3月平日は娘同席でのレッスンになる場合があります。気にならない方のみご予約ください！

料金：ピラティス回数券2回分を使用
※初めてご来店の方はまずはマットピラティスのパーソナルトレーニング体験30分2500円から始めていただきます^ ^

《オプション》
トレーニングと痩身エステを組合せるのが韓国流☆
固まってしまっている脂肪や筋肉をマシンの力を使ってほぐして流していくので、結果が早い!!
痩身エステRAFOS 初回体験 全身12,000円
またはクイック体験 後ろ半身9,000円

WEB予約には掲載しておりませんので、公式LINEよリメッセージください♪

こんな方におすすめです！

◎K-POPアイドルみたいな細ラインの身体になりたい
◎ムキムキマッチョになりたくないけど、鍛えたい
◎運動不足を解消したい
◎筋肉のスジを出したい
◎あと1kg減らしたい

Sorry...こんな方は別メニューがいいと思いますm(_ _)m
▲ピラティスをやってみたい
→マットピラティスがおすすめ
▲現在体脂肪率が26%以上ある
→まずは食事管理ダイエットプログラムで生活習慣を見直しましょう
▲3kg以上痩せたい
→運動だけだと時間がかかるので、食事管理ダイエットプログラムとの併用がおすすめ
▲流行りに乗りたい
→まずは目標を立てましょう！

てな感じです♥
悩んでいる方はまずはマットピラティス_パーソナルトレーニング初回体験へ！
それも迷っている方はまずは無料カウンセリングにいらしてください♪