【⠀ダイエット中のNG行動 】

痩せにくいな...と感じている方は
1度生活習慣を見直してみてください😊

︎︎︎︎︎︎☑︎朝食を抜く
︎︎︎︎︎︎☑︎睡眠不足
︎︎︎︎︎︎☑︎運動不足

これらに当てはまる場合
基礎代謝量が低下し
痩せにくい&太りやすくなっているかも🥺💭💦

ダイエットしたいけど痩せられない方
ぜひ1度ご相談ください🌼