BSPダイエットで食事管理
こんにちはmarinaです
私は白いご飯が大好きでお茶碗2杯は
かる〜く食べちゃいます(笑)
白いご飯が好きでご飯に合うおかずを
好んで食べてしまうため栄養が偏りがちに
なっているから気をつけないといけないな
と思いつつ罪悪感をいだきながら
日々過ごしていました ;_;
BSPダイエットでは
今の食事を徹底的に聞きます!!
そして
今体に何の栄養が足りていないか
逆に何が取りすぎているかを
徹底的にアドバイスします!!
カウンセリングによるアドバイスで
食事のとり方や習慣、栄養を考え
改善する事でリバウンドしにくい体質へ
導きます
レシピなども提案させて頂きますので
安心して下さいね♪
BSPダイエットは
食事管理と合わせて【耳つぼ】を刺激し
ストレスなく痩せられるダイエットプログラムです
気になるけど、実際どんなダイエットプログラムか
詳しく知りたい方は1度無料カウンセリングへ
お越し下さい(^^)!
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pilates eito は5周年を迎えました!
みなさまへ日頃の感謝を込めて3月末まで
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