こんにちは！
YASUKOです★

急に冬らしい寒さを感じはじめましたが、体調はいかがでしょうか？
お客さまからは
「肩が凝るようになった」とか「手足の冷えがやばい」
と言ったお声をよく聞くようになりました！

私も昔はそうでした！（みんな信じてくれないけれど　笑）
だからこそ、Pilates eitoは代謝を上げて、ホッカイロがなくても冬を越せるようになるために、私がいい！と思ってセレクトしたものばかり♪

絶対これがいい！と強制はしておらず、この中で何を選びますか？
とお客さまご自身に選んでいただくスタイルです★

ということで、改めて温活目線でのメニュー紹介♪

ピラティス・マスターストレッチはひと言で説明すると
【固くなった筋肉をほぐして、動きやすく＆日常の代謝を上げる】

やはり運動は大事！
特にピラティス・マスターストレッチの負荷は自分の身体の硬さなので、
・エステではできないところまで動かせる
・終わった後の流れる感覚は運動ならでは
この２点が最大の特徴！

自分で発する熱→私は「自発熱」と呼んでいます
40分動いた後は、みんな自発熱で指先まであったか♪

運動を続けられることが一番理想ではありますが、
運動はイヤ！という方も少なからずいらっしゃるので、当店のメニューは続々と増えてきました★

BSPってダイエットプログラムだよね!?
と思いましたよね??

そう！
ダイエットプログラムです(笑)

でも、ダイエットって体重を減らすことですか??

私はダイエットとは
【健康的に美しくなり続けること】
だと思っています♪

BSPダイエットは体重を減らすことはもちろん、減量終了後も続けられる食事方法をお伝えします！
なので、お客さまには
「BSP挑戦中に、健康食習慣をつけるお勉強だと思ってください」とお伝えしています♪
食事を学びながら習慣づけられるのは、BSPプログラムならでは★

で、なぜそれが温活になるのかって？
想像してみてください。
冷えてる人って、単純にいうと滞ってるんです。
それは運動不足だったり、下着や座りっぱなしの圧迫だったり、あとは栄養不足だったり・・・

栄養不足とは
栄養にはエネルギーとなるものや全身にエネルギーを循環させてくれるものなど色々ありますよね。
すべてをバランスよく摂取できるとめぐり出すんです！
だからこそ栄養バランスを徹底的に見ていくのが、BSPダイエット！
レコーディングダイエットの方法を取り入れたダイエット法なのです♪

BSPダイエット卒業された方から
・手足の冷えがいつもより感じなくなった
・身体が軽い
という嬉しいお声がいっぱいです★

そして体重まで減っていくんだから、嬉しいことしかないですよね♪

はい！大本命！
私が温活コリほぐし痩身マシンと任命しました
大人気の【RAFOS premium(ラフォスプレミアム)】

高周波(ラジオ波)を使ったマシンなのですが、
なんと言っても特徴は
深部と表面部分の２種類の電極にわけて施術していきます！

高周波といえば、とにかく温かい！というのはご存知だと思います♪
そしてセルライトをほぐして流していくのも、ご存知の方も多いと思います♪

当店ではそんな高周波に【コリほぐし】をプラス★
特にデコルテ付きメニューはリピート率かなり高い人気メニュー！

施術中に「あ！今流れた！」とお客さま自身が実感できるほど
滞ってたものが流れる感覚を感じられます♪
そして、終わった後は腕がグワングワン周ります♪

これは文章ではなかなか伝えられない！
ぜひ一度体験されてみてください♪

ボディメイクインナーって補正下着でしょ？
と思って敬遠しないでね(笑)

もちろん補正下着のような商品もありますが
私がお勧めしているのは、
見た目Tシャツとレギンス。

ただ使っている繊維が光電子だったりホルミシスだったり。
これも自発熱力を高めてくれる繊維♪

だから、当店になかなか来られない忙しい方にもお勧めしています♪
だって、毎日着ると24時間エステを受けているのと同じくらい身体が温まり続けてくれます！

これらは3年着ている私がいい！と言っているのだから安心してください♪
初期投資としては高価ですが、5年以上着ても効果は十分なので、コスパは最強です★

こちらは試着して、納得してからご購入いただいていますので、気になる方はぜひ一度ご試着されてみてください♪

いかがでしたか？
このブログ３つにわけて書けばよかった・・・
と思うほど、まだまだ伝えきれない(T T)笑

もっと詳しく聞きたい！という方、
悩んでいる方は一度無料カウンセリングにいらしてください♪

元 超不健康体だった私の目線でお話しいたします＾＾

Pilates eito YASUKO