ついに！
１日限りの無料オンラインピラティスを開講しちゃいます♡

毎月さまざまなジャンルのプロフェッショナルをお呼びして、オンライン講座を開催してきましたが、
ついに11月は私の番がまわってきました♪

モーニングピラティスと言っても、朝イチなのでブリージング(呼吸)をメインとしたリラックスメニュー多めになる予定です♪

Pilates eitoに興味はあったけれど、ドキドキして行けなかった・・・
という方には超入門編なのでぴったりです♪

ぜひ日曜日の朝活に♡

【11月21日限定＊無料オンラインピラティス 概要】
開催日時：11月21日　朝９時〜START
参加費：無料
準備物：あればヨガマット(硬い床でなければ、何もなしでもOKです)
開催方法：ZOOMを使ったオンライン開講
参加方法：参加希望の方はLINEなどメッセージにてご連絡ください。お申込みいただいた方のみZOOM入室IDをお伝えします。

ゆる〜い会になると思うので、気楽に・身軽にご参加ください♪