レッスン詳細
パーソナルストレッチは身体をほぐして、可動域を広げるパーソナルストレッチです。
●身体がかたすぎて、ピラティスの動きができているのかわからない
●肩こり・腰痛・神経痛などに悩んでいる
●自律神経の調子を整えたい
●もっと元気でいてほしい、高齢の親に勧めたい
そんな方におすすめです。
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パーソナルストレッチ
料金
- 料金はすべて税込です。
- お支払いは現金・クレジット・QRコード決済が可能です。
- 軽く身体を動かしますので、動きやすい服装と顔の下に敷くタオルをご持参ください。