ピラティス(45分)

自身の体重を利用した低負荷な動きで、姿勢改善や肩こり腰痛予防・女性らしいしなやかなスタイルを作っていくエクササイズです。<初回体験¥1,000>


マスターストレッチ(40分)

柔軟性・むくみ改善が期待され、美容家注目のストレッチトレーニングです。トレーニング前後の身体の柔らかさにびっくりするはず!<初回体験¥1,000>


パーソナルレッスン(40分)

トレーニング30分、ほぐストレッチ(下記参照)10分のマンツーマンレッスン!ピラティス・マスターストレッチよりメニューをお選びください<初回体験¥2,500>


ほぐストレッチ(10分〜)

可動域を広げるパーソナルストレッチ!肩コリさんに大好評メニューです!


Beauty Menu

BSPダイエットプログラム

食べて痩せる夢の“体質改善”ができる短期集中ダイエットプログラム!SNSで話題!ダイエット成功率がなんと90%以上!


ラフォス(40分〜)

高周波温熱機器(ラジオ波)の最先端エステマシン!運動苦手…の方はもちろん、トレーニングとの組み合わせも相性バツグン♪


Online Service

別邸映杜

Pilates eitoオンラインサービス♪週1日のトレーニングと週6日のホームケアを自宅で^^

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